Επιτρέπονται τα αθλήματα σε άτομα με σκολίωση ή κύφωση;

Ο αθλητισμός είναι μια στάση ζωής που μάλιστα συμβάλει και στη σωστή στάση του σώματος! Προσφέρει χαρά, ευεξία, ενδυνάμωση, αυτοπεποίθηση και πολλά ακόμα ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό.
Πολύς λόγος όμως έχει γίνει για το κατά πόσο και εάν πρέπει, άτομα που πάσχουν από σκολίωση ή κύφωση, να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες. Μάλιστα έχει υπάρξει αυθαίρετη σύνδεση συγκεκριμένων αθλημάτων όπως η κολύμβηση και το μονόζυγο, με την αλλοίωση της μορφής της σπονδυλικής στήλης.
Κάτι τέτοιο φυσικά δεν ισχύει. Ο αθλητισμός δεν επηρεάζει αρνητικά σε τέτοιες περιπτώσεις, εκτός κι αν η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης είναι σε τέτοιο βαθμό που να προκαλεί πόνο, πράγμα σπάνιο.
Κάποιος που έχει σκολίωση ή κύφωση καλό είναι να συμβουλεύεται τον ορθοπεδικό του, σχετικά με το ξεκίνημα μιας νέας αθλητικής δραστηριότητας ο οποίος και θα κρίνει ανάλογα με το βαθμό της πάθησης αν του επιτρέπεται ή αν θα είναι επίπονη γι’ αυτόν.
Χρειάζεται απλή προσοχή και όχι βίαιες αθλητικές δραστηριότητες, οι οποίες ανεξάρτητα προβλήματος θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς της σπονδυλικής.
Τέλος να τονίσουμε πως διάφορα είδη αθλητισμού και ορισμένες γυμναστικές ασκήσεις που αποκαλούνται “ασκήσεις ορθοσωμίας”, μπορούν να βοηθήσουν στην σωστότερη στάση του σώματος και να λειτουργήσουν προληπτικά όπως για παράδειγμα, οι ασκήσεις εκγύμνασης ραχιαίων και θωρακικών μυών.